達到 - iFit愛瘦身

愛瘦身 / 達到 /

關鍵字：『達到』，共有1筆搜尋結果

A149：正確鍛鍊核心肌群，能達到以下效果

2013-12-23 核心肌群鍛鍊腰酸背痛重要性撐體達到正確發揮效果脊椎

Q：鍛鍊「核心肌群」有什麼好處呢？ A：正確鍛錬核心肌群，除了能「雕塑身體曲線」，也能發揮「保護穩定脊椎」和「改善腰酸背痛」的效果，團員們千萬別忽略「核心肌群」的重要性喔！

常用關鍵字

贊助連結